もみの樹整体院の院長の松村です
町田で開業して8年になります
整体で皆様の健康で快適な生活をサポートしています
スマホ、パソコンなどによる前傾姿勢の増加
前傾姿勢が長期に及ぶとストレートネックなど頸椎の変形の可能性が高まり
筋緊張型頭痛や斜角筋症候群、片頭痛などのリスクが高まります
更に自律神経のバランスが乱れ、慢性的な疼痛や不調が続くようになります
回復させるには
●骨格を歪めている筋肉をゆるめ、正常な状態に調整すること
●普段から姿勢に気をつけ、長時間の同姿勢は避ける
●筋肉量を増加させ支える力を強くする
などがあります
もみの樹では筋肉をゆるめ骨格矯正をすることと筋トレのご提案などであなたをサポートします
本当につらい症状があるなら
悩んだり我慢したりしないでご相談下さい
全力であなたの問題と向き合います